Nie od dziś wiadomo, że człowiek nie jest samotną wyspą. Potrzebujemy innych. Relacje, poczucie bliskości, przynależności, bycie zrozumianym są jednymi z naszych najważniejszych potrzeb. 

I - jednocześnie - nie od dziś wiadomo, że budowanie relacji wcale do najłatwiejszych nie należy. Różnimy się od siebie, mamy inne punkty widzenia, co innego uznajemy za słuszne i dobre, targają nami emocje, trudno nam mówić tak, by inni właściwie odczytywali nasze intencje.

Dlatego stworzyłam program opierający się na tym, co sprawdziłam i co rzeczywiście działa.

SEDNO  w komunikacji przetestowałam na sobie, a także wielokrotnie z osobami, których uczyłam jako trener i mentor - w biznesie, z liderami, z pracownikami, a także z rodzicami i partnerami. I wiem, że unikalne połączenie metod i narzędzi coachingowych, NVC i DiSC®  po prostu działa!

Dlatego z czystym sumieniem zapraszam Cię do programu SEDNO  w komunikacji, w którym nauczysz się jak budować dobre relacje, dobre związki, jak dogadywać się z drugim człowiekiem pomimo tego, jak bardzo się od siebie różnimy. 

Podczas programu nauczysz się:

  • budować zrównoważone i autentyczne relacje
  • w przyjazny, ale i stanowczy sposób wyrażać to, co czujesz, czego potrzebujesz, z czym się zgadzasz, a z czym nie
  • sprawiać, by w Twoich relacjach pojawiała się równowaga polegająca na tym, że uwzględniana jest nie tylko czyjaś perspektywa, ale i Twoja
  • dopasować swój sposób mówienia do drugiej strony - po to, by współpraca mogła okazać się łatwiejsza i bardziej skuteczna
  • sprawiać, by finalnie wszyscy czuli się wygrani i uwzględnieni - by nie było fochów, cichych dni, niesmaku

Zapisz się na listę zainteresowanych programem SEDNO w komunikacji i natychmiast odbierz 46-stronicowy e-book "Podstawy komunikacji".

Zawartość programu SEDNO w komunikacji:

8 indywidualnych sesji coachingowo - mentoringowych

W ramach programu pracujemy indywidualnie - Ty i ja. Dzięki temu wykorzystujesz maksymalnie czas, bo omawiamy Twoje przypadki (z dziećmi, z partnerem, teściową, szefem, kolegami z pracy) i szukamy rozwiązań dla Twoich konkretnych sytuacji. Zero teoretyzowania. Maksimum praktyki. Masz możliwość zadania każdego pytania.

Nasze spotkania mogą mieć charakter bardziej coachingowy lub bardziej mentoringowy. Ty decydujesz, który rodzaj pracy jest dla Ciebie bardziej użyteczny. 

Czas trwania 1 sesji = 60 minut. Rozmawiamy "na żywo" (jeśli mieszkasz w Łodzi) lub przez telefon / skype.

Kurs online SEDNO KOMUNIKACJI

W ramach programu otrzymujesz dostęp do 5 lekcji video:

  • Jak porozumieć się z innymi?
  • Jak konstruktywnie reagować w sytuacjach trudnych?
  • Jak wyrażać krytykę i niezadowolenie?
  • Jak wyrażać uznanie?
  • Jak pewnie i odważnie mówić to, co się myśli?

Każda lekcja to materiał video oraz zeszyt ćwiczeń do samodzielnej pracy (ich realizację możemy omawiać podczas spotkań indywidualnych). Do tego każda lekcja zawiera bazę inspiracji (filmy, artykuły, bibliografie).

Indywidualny raport DiSC®

Model DiSC® to model stworzony przez prof. Williama Marstona – amerykańskiego psychologa, który przedstawia teorię 4 głównych rodzajów osobowości DiSC®, dzięki której znamy preferowane dla danego stylu warunki funkcjonowania w środowisku osobistym, jak i zawodowym. Podstawowymi typami zachowań ludzkich są: dominacja (D), wpływ (i), stałość (S), sumienność (C).

W ramach programu otrzymujesz dostęp do testu DiSC®. Po jego wypełnieniu dostajesz kompleksowy raport zawierający informacje o Twoim dominującym stylu komunikacji, Twoim klasycznym profilu zachowania - motywacji, nawykach, mocnych stronach i zagrożeniach w relacjach z innymi, wskazówkach w komunikacji z osobami o odmiennych stylach zachowań. 

Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku

W ramach programu otrzymujesz dostęp do zamkniętej / tajnej grupy na Facebooku. Możesz w niej zadać każde pytanie innym Uczestnikom grupy, skonfrontować swoje spojrzenie na daną kwestię, poszukać porady, wymienić się doświadczeniem.

Ja w ramach grupy dzielę się swoją wiedzą i inspirującymi materiałami.

Dostęp do grupy masz także po ukończeniu programu. 


Zapisz się na listę zainteresowanych programem SEDNO w komunikacji i natychmiast odbierz 46-stronicowy e-book "Podstawy komunikacji".

Realizacja programu SEDNO w komunikacji:

PRZED ROZPOCZĘCIEM PROGRAMU:

Umawiamy się na sesję diagnostyczną - sprawdzimy, czy program na pewno odpowie na Twoje potrzeby, opowiem Ci szczegółowo czego możesz się spodziewać. Dopiero po sesji diagnostycznej podejmiesz decyzję czy chcesz wziąć udział w programie czy nie.

Realizacja programu trwa 4 miesiące

Wynika to z tego, że nie wystarczy tylko zapoznać się z materiałem teoretycznym, poznać zastosowanie kilka narzędzi czy technik, ale najważniejsze jest to, by krok za krokiem wdrażać nowe sposoby komunikowania się. Okres 16 tygodni pozwala na przetestowanie tego, co działa i zweryfikowanie tego, co sprawia, że w niektórych obszarach nadal nam jest trudno np. zadbać o swoje potrzeby czy zapanować nad emocjami.

Indywidualne spotkania coachingowo - mentoringowe odbywają się co 2- 2,5 tygodnia - w ich trakcie konfrontujemy przekonania i mobilizujemy się do eksperymentowania z nowym sposobem mówienia czy działania. Mamy czas na wyciągnięcie wniosków, ewentualne modyfikacje i w końcu - zauważenie zmiany w sobie i w relacjach z innymi.

Dostęp do lekcji online oraz do grupy na FB otrzymujesz od razu po przystąpieniu do programu.

Dostęp do testu DiSC®  i indywidualny raport otrzymujesz w 3 miesiącu trwania programu.

 


Nazywam się Agnieszka Sowińska - Wróbel

Dlaczego robię to, co robię?
Bo wierzę, że nie jesteśmy tylko maszynami do realizacji celów i gonienia za wynikiem. To, co stanowi SEDNO, istotę naszego życia to relacje z innymi ludźmi - z mężami, żonami, dziećmi, szefami, podwładnymi, współpracownikami, teściową, przyjaciółmi, czy przypadkowo napotkanymi osobami. 
Czasem jednak trudno nam się porozumieć. Mamy kłopot by wprost wyrazić to, co dla nas najważniejsze. Czujemy się niezrozumiani i sami nie rozumiemy innych.
Moi bliscy mówią o mnie, że mam łatwość dogadania się z każdym. Ufam, że tak jest.
I dlatego chcę moim doświadczeniem i praktyką (opartą w dużej mierze na metodzie NVC) dzielić się  z innymi, aby każdy z nas stwarzał takie relacje, które będą przynosiły radość, zaufanie i poczucie sensu. 

Kim jestem?
Jestem akredytowanym coachem ICF oraz trenerem z rekomendacją Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, certyfikowanym facylitatorem metody DISC®, autorką książki "Siła lidera. Doświadczenia z polskiego rynku" (PWN, 2016), autorką platformy szkoleń online SEDNO (www.sedno.agnieszkawrobel.pl) oraz blogerką.
Poza pracą jestem żoną, mamą, dwójki ciekawych świata dzieci, pożeraczką książek, miłośniczką podróży oraz wielbicielką gorącej kawy i zimnego prosecco.

Napisz do mnie i umów się ze mną na bezpłatną sesję diagnostyczną - sprawdzimy, czy program na pewno będzie dla Ciebie użyteczny: kontakt@agnieszkawrobel.pl


Opinie o współpracy ze mną

Dorota Ziątek, nauczycielka w przedszkolu

Fakt, że konflikty istnieją wiemy wszyscy, ale ten kurs uczy jak je rozwiązywać i jakie istnieją bariery w komunikacji i przypomina, że tkwią w nas stare „nawyki”, ale nie pozbędziemy się ich jeśli nie będziemy ćwiczyć i stosować w praktyce wskazanych propozycji rozwiązań. Kurs uczy też asertywności w sposób praktyczny, poparty przykładami.

Patrycja Rowicka, Kontroler Finansowy

Agnieszka ujęła mnie bezpośredniością i konsekwencję w pomaganiu odkrywania swoich możliwości. Dzięki współpracy z nią nauczyłam się rozpoznawać i brać pod uwagę potrzeby wszystkich osób będących stronami w konflikcie, zdecydowanie poprawiła się moja samoocena, co bezpośrednio wpłynęło na skuteczność podejmowanych przeze mnie działań.

Damian Breś, IT Project Menedżer

Podczas naszej współpracy Agnieszka wykazywała dużą elastyczność w dostosowaniu treści prowadzonych szkoleń do rzeczywistych potrzeb odbiorców (koncentracja na tematach najistotniejszych), co pozwoliło maksymalnie wykorzystać czas szkolenia i podnieść jego wartość. Udało mi się przepracować kwestie, z którymi borykałem się od dłuższego czasu, a których rozwiązanie bezpośrednio podniosło moją efektywność zawodową.

Małgorzata Misztal, PCC ICF Coach, Szkoła Coachów Meritum

Otwartość to pierwsze słowo, które przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o Agnieszce. Współpracując z nią ma się pewność niesamowitej uważności na innych, wielkiej pokory do świata i do tych, których spotyka na swojej drodze. Ten wyjątkowy błysk w oku wskazuje na ogromny potencjał i bardzo duże doświadczenie, którym chętnie dzieli się ze swoimi uczestnikami, a także z otwartością przyjmuje, to co oni wnoszą do relacji w czasie spotkań i szkoleń. Dla mnie SEDNO w wydaniu Agnieszki to Sens robienia czegoś wartościowego w życiu, Empatia dla innych, Doświadczenie, Nowe horyzonty dla każdego kto się z Nią spotyka, Odwaga do działania.

Agnieszka Chojnacka - Gawińska, założycielka i dyrektor przedszkola

Kurs SEDNO Komunikacji jest dobrym wprowadzeniem do tego by zmienić swoją postawę komunikacyjną, by z otwartym sercem słuchać innych, by patrzeć na życie przez pryzmat potrzeb - swoich i innych. W kursie nie zabrakło też pracy z poczuciem winy, złością, przekonaniami, poczuciem własnej wartości. Pozwala on wprowadzić zmiany zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Kurs wzbogacony jest inspirującymi artykułami i przypowieściami, ćwiczeniami do pracy indywidualnej. Pani Agnieszka w trakcie kursu odpowiedziała na wszystkie moje pytania i wątpliwości. Dziękuję za ten wspólnie spędzony czas "online".

Napisz do mnie i umów się ze mną na bezpłatną sesję diagnostyczną - sprawdzimy, czy program na pewno będzie dla Ciebie użyteczny: kontakt@agnieszkawrobel.pl


Koszt udziału w programie SEDNO w komunikacji

Program trwa 4 miesiące. Cena 1 miesiąca to 509 zł (zw z VAT). Wystawiam faktury.

Gwarancja skuteczności programu SEDNO w komunikacji

Jestem przekonana o wartości i skuteczności programu SEDNO w komunikacji, dlatego jeśli uznasz, że nie spełnia on Twoich oczekiwań - gwarantuję zwrot pieniędzy.


Zapisz się na listę zainteresowanych programem SEDNO w komunikacji i natychmiast odbierz 46-stronicowy e-book "Podstawy komunikacji".


MailerLite